Sedi varie - Milano (Italy)
cell 3498620783 info@naturauomo.org
P.IVA 03652190962
C.F. 97312580158
Associazione culturale LA NATURA DELL'UOMO
Corsi: Yoga, Pilates, 5 riti tibetani, tecniche relax, pranayama e meditazione
Massaggi: Ayurveda, Thailandese, linfodrenanti, Riflessologia plantare, gravidanza, Percorsi benessere
Trattamenti: Moxa, miofibrolisi, test intolleranze, auricoloterapia, fanghi, Fiori di Bach

Corsi | Yoga e Odaka Yoga

Con una pratica regolare dello Yoga, il corpo diventa più flessibile, la muscolatura si armonizza, si superano i dolori provocati da una postura scorretta e il sistema circolatorio migliora; il sistema immunitario si rinforza rendendo il corpo più resistente alle malattie; lo stress si riduce e la mente ritrova calma e stabilità.

odaka LogoDiversi stili di  Yoga a confronto per poter avere l’opportunità di trovare il proprio percorso:   dall’Hata Yoga fino ad una nuova proposta di uno stile contemporaneo di Yoga: Odaka Yoga , uno stile che coniuga la tradizione Yoga con le arti marziali e la meditazione Zen, attraverso movimenti fluidi, propri alle onde dell’oceano, e la libera espressione del corpo.

Insegnanti:  | Roberta Quartucci 349 8620783 |

ORARI DEI CORSI  YOGA: | CALENDARIO DI TUTTI I CORSI

  1. In rosso i Corsi svolti presso lo spazio di Piazzale Cooperazione 1-  20153 Milano (citofono 97)
  2. In verde i corsi tenuti presso spazi di PianoC in Via Simone d’Orsenigo 18-20135 Milano (citofono 58)
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Fare Yoga seguendo il fluire di una fiaba

yoga pachschimottanasana

pachimottanasana - per l'allungamento e la flessibilità di gambe e schiena

-h 12- 13 Odaka Yoga

-h 16,15-17,15 Fiaba Yoga – per bambini da 5 a 12 anni

-h 19-20,15 Odaka Yoga

-h 19,20-20,35 Odaka Yoga

-h 7,30-8,30 Odaka Yoga

-h 10,15-11,30 Odaka Yoga

h 18,30-19,45 Odaka Yoga


GENERAL

yoga, pilates, massaggi, meditazione, relax..... take your time

PREZZI DEI CORSI DI YOGA

Abbonamento 1 lezione / settimana

Abbonamento 2 lezioni/settimana

Lezione individuale: 25 euro (50 minuti)

pianoc4

posizioni invertire difficili?... se tu cambi il mondo cambia