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Aprile 2008
Aprile è il mese del risveglio e della crescita dei teneri germogli,
della spinta verso l'alto dell'energia che mette ancora più a dura prova
il nostro organismo, dando spesso irritabilità e stanchezza diffuse.
Per darci una ricarica usiamo dei centrifugati di frutta di stagione,
utilizzando kiwi e fragole con un cucchiaino
di pappa reale, 2 cucchiai di latte di mandorle
(aumenta la concentrazione), un cucchiaio di miele di
tarassaco (altamente depurativo), un'arancia e
mezzo limone.
Sarà inoltre importante avere cura del nostro intestino per non ingolfarci
di tossine.
Anche in questo caso può correre in nostro aiuto un decotto di frutta
da assumere alla sera: 300 g di frutta (mele, mirtilli
neri e ananas sbucciato) in 600 cc di acqua,
fare cuocere per 20 minuti e scolare, consumando la frutta la sera e bevendone
l'acqua durante il giorno.
Per ripulire il sangue, aiutare l'intestino e avere una pelle più tonica potremo invece preparare la sera un decotto con una tazza d'acqua in cui far bollire per tre minuti un cucchiaino di radice di liquirizia, far raffreddare e aggiungere un cucchiaino di argilla verde ventilata. Lasciare depositare e bere la mattina, per tutto il mese d'aprile.
In caso di intolleranze potremo ricorrere a oxiprolinati di zinco
e rame (in farmacia): 40 gocce 2 volte al dì
per tutto il mese.
Zinco e rame si trovano anche nel fegato, cereali integrali, mandorle,
verdure a foglia verde, cavolfiore, avocado, germogli di crescione.
Marzo e aprile sono dunque due mesi dedicati alla depurazione dell'organismo e quindi ottimi per intraprendere anche dei percorsi di linfodrenaggio, per accelerare il ricambio dei liquidi e rafforzare così il sistema immunitario.
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