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Gennaio 2007
Gennaio è uno dei mesi più freddi dell'anno. Ma è anche il momento in
cui la Natura inizia a a scuotersi dal suo torpore rimettendo in moto
"energie sopite" nei mesi precedenti.
Le distonie neuro-vegetative sono il sintomo del risveglio dell'intelligenza
nervosa del nostro corpo, che va sostenuta.
Contro tutti gli stati di affaticamento ed esaurimento associati a stress
psicologico, versiamo due gocce di olio essenziale di Assa-foetida
su un fazzoletto e inaliamo diverse volte al giorno.
Per ottenere un buon effetto risvegliante e corroborante, prepariamoci
a metà mattina e a metà pomeriggio un caffè speziato aggiungendo all'acqua
qualche seme di ambretta, preventivamente risciacquato.
Per bocca e gola infiammate, effettuiamo sciacqui e garganismi serali
versando un cucchiaio in mezzo bicchiere d'acqua del seguente colluttorio:
g 50 mirra, tintura madre, g 20 salicaria, tintura
madre, g 10 ratania, tintura madre, g 10 menta,
tintura madre, g 10 miele rosato.
Per pelli mature, secche o segnate da rughe, avvaliamoci di 3 gocce di
olio essenziale di incenso disciolte in 2 cucchiai di
olio d'oliva, da applicare con un lieve massaggio sulle zone interessate.
Contro i dolori che affliggono tendini, muscolatura e articolazioni, facciamoci
preparare in erboristeria il seguente unguento: 20 g di olio essenziale
di trementina, 5 g di canfora naturale, 73 g
di sugna (lardo di maiale), eccellente rimedio in caso
di artriti, scaitica e gotta.
In caso di crampi muscolari, dovuti a cattiva circolazione, massaggiare
sulla zona dolente 3 gocce di olio essenziale di malva moscata
diluite in un cucchiaio d'olio d'oliva.
Per aiutare la microcircolazione periferica, avvaliamoci del seguente
preparato: g 40 di rusco, tintura madre, g 40 di ippocastano,
tintura madre, g 20 di ruta, tintura madre.
Assumere 30 gocce del preparato al mattino.
In questo mese è importante riattivare anche il "movimento delle acque nel corpo", avvalendosi dello sciroppo delle cinque radici, dall'azione antinfiammatoria e stimolante del metabolismo idrico. Lo sciroppo, da assumere nella quantità di un cucchiaio dopo i pasti, si prepara con: g 20 estratto fluido di rusco, g 10 estratto fluido di asparago, g 10 estratto fluido di finocchio, g 5 estratto fluido di prezzemolo, g 5 estratto fluido di sedano, g 50 sciroppo semplice (miscela di acqua e zucchero in parti uguali).
In caso si mal di gola, bruciamo quotidianamente due o tre grani di incenso, fino alla scomparsa dei disturbi, e diffondiamo nell'aria olio essenziale di Pino mugo.
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