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Gennaio 2008
Gennaio è il mese dell'inizio del disgelo, il mese in cui il seme sotto
terra inizia a far crescere le proprie radici, appaiono le prime sporadiche
gemme, la linfa inizia a smuoversi sia nel mondo animale che nel nostro
corpo, irrorando e depurando i nostri organi.
In questo mese sarà quindi importante depurare gli organi, spesso messi
a dura prova da diete poco appropriate del mese di dicembre.
Per aiutare il sistema circolatorio potremmo ricorrere alla tintura madre
di Mirtillo (30 gocce 3 volte al dì) e all'infuso di
Meliloto (2/3 cucchiaini di erba da lasciare in infusione
5/10 minuti in una tazza d'acqua bollente).
Come antinfiammatorio, per proteggere e sfiammare le pareti dei capillari,
diminuendo dolore e rossore della parte infiammata, useremo in zona gel,
pomate o oli all'arnica.
Alleato del mese è anche il finocchio, che farà qualche
coccola al nostro stomaco.
In caso di eccessi alcolici, massaggiare 3 gocce di essenza di finocchio
su polsi, tempie e nuca.
In caso di pesantezza post-prandiale mettere in infusione un pizzico (2
g) di semi di finocchio in 100 ml di acqua bollente per 10 minuti, filtrare
e berne una tazza dopo cena per tutto il mese di gennaio.
In caso di addome dolorante, aggiungere 4 gocce di o.e. di finocchio in
olio vettore, scaldare su termosifone e massaggiare sullo stomaco.
Diffondere nell'aria il suo aroma aiuta ad eliminare l'intontimento del
dopo pasto abbondante.
Per tutto il mese di gennaio è poi consigliabile bere la mattina a digiuno
un bicchierino di succo puro di melagrana, reperibile
nei negozi di cibi naturali, per dare nuovo vigore all'organismo.
Per rinnovare i tessuti, stimolare il metabolismo, migliorare la digestione
e ridurre allergie e infezioni berremo almeno 2/3 tazze al giorno di tè
verde, aggiungeremo il cumino ai piatti di pesce
e alle verdure al vapore, aggiungeremo i germogli alle
nostre insalate e potremo ricorrere a prodotti a base di semi
di pompelmo per combattere virus e fenomeni allergici.
Saranno invece da evitare carni rosse, dolcificanti, lassativi chimici,
pomodori e patate per evitare di affaticare la circolazione, intossicare
l'organismo, impigrire l'intestino e scatenare gonfiori.
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